Rodillo para sentadillas a una pierna JD01

3 modos de entrenamiento- Además del entrenamiento con una sola pierna, también puede usar esta máquina para puentes de glúteos y flexiones. ¡Más formas de hacer ejercicio están esperando a que las descubra!

Capacidad de 300 lbs- El acero de calidad comercial hace que no le teman a los pesos pesados; después de cientos de pruebas, esta máquina de entrenamiento de piernas puede mantener una alta estabilidad cuando puede soportar más de 300 lbs durante el entrenamiento. 4 bases de goma no causarán daños a su piso. Puede comenzar fácilmente su día de piernas en 15 minutos o menos.

9 niveles ajustables para todos los miembros de la familia- Simplemente tire de las perillas y ajuste la almohadilla al nivel deseado. La perilla está diseñada con un pasador con resorte que es más conveniente para el uso diario. Altura del rodillo ajustable: 11.2’’ - 24.8’’.

Mejora del equilibrio y la coordinación- Aumentar el entrenamiento con una sola pierna fortalecerá su equilibrio, ya sea una carrera de velocidad o un cambio repentino de dirección y otros movimientos, las fuerzas generadas en ambos lados del cuerpo serán más similares. La inestabilidad de estar de pie sobre una pierna podrá entrenar más grupos musculares pequeños. Estos beneficios no se entrenan con movimientos convencionales (sentadillas con dos piernas).