Joe Calvitto: La misión de un padre para perder peso

Después de un ataque al corazón y un aumento de peso considerable, Joe tomó el control a través de entrenamientos en casa y equipo GMWD. Hoy, está reconstruyendo un futuro para su creciente familia.

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¿Qué te motivó a iniciar tu viaje de pérdida de peso?

Tengo 39 años y he estado en forma la mayor parte de mi vida, pero a los 36 años sufrí un ataque cardíaco. Fue entonces cuando todo cambió para mí.

No podía hacer muchas de las cosas a las que estaba acostumbrado mientras me recuperaba, incluyendo levantar pesas o hacer ejercicio. No comía de forma saludable y terminé teniendo un enorme aumento de peso que se salió de control. Gané casi 150 libras después de salir del hospital en el año siguiente.

¡Recientemente descubrí que voy a ser padre! ¡Quiero estar ahí para mi hijo! Quiero poder jugar con ellos sin quedarme sin aliento o necesitar un descanso. ¡Estoy haciendo esto por mi futuro! ¡Empecé con 352.1 libras y actualmente he bajado a 312 libras en 2 meses y medio! ¡Estoy empezando a recuperar mi energía!

¿Cuál ha sido el mayor desafío en este proceso?

Honestamente, la comida siempre ha sido mi kriptonita.

He eliminado por completo el azúcar, los carbohidratos malos, el pan, la pasta, etc., todas las cosas que solía consumir a diario. Se acabaron las bebidas azucaradas y los refrescos. Ahora bebo mucha agua. Mantengo un alto consumo de proteínas y trato de mantenerme en un déficit calórico. También he vuelto a hacer ejercicio de 3 a 5 veces por semana. Ver los resultados del ejercicio y la alimentación correcta realmente me ha dado la motivación.

¿Por qué decidiste construir un gimnasio en casa?

Decidí construir un gimnasio en casa porque con el trabajo y el ajetreo diario, sentía que era difícil ir al gimnasio. Una vez allí, tenía que sentarme y esperar a que la gente terminara sus entrenamientos, solo para poder usar una máquina. Descubrí que me disuadía de querer ir.

Ahora tengo el lujo de simplemente bajar las escaleras y estar en mi propio espacio personal, con todo lo que necesito sin ninguna espera.

También puedo quedarme con las máquinas que se adaptan a mí y a cómo quiero entrenar.

¿Cómo ha sido tu experiencia con los productos GMWD (V1 y T6)?

Seré completamente honesto. Al principio estaba un poco escéptico. Generalmente, el equipo de bajo presupuesto suele sacrificar en algún aspecto.

Afortunadamente, todo el equipo de GMWD ha superado con creces lo que creía posible por el precio. Estoy asombrado por la capacidad de peso y la calidad de todo lo que he montado. Las instrucciones fueron súper claras y el embalaje en el que llegó todo ha sido excelente.

¿Qué metas te has propuesto alcanzar a continuación?

Mi peso objetivo es bajar a 225 libras, que es donde me siento cómodo para mi altura y tamaño. Me centraré intensamente en el entrenamiento de fuerza y en desarrollar mis músculos hasta donde solían estar.

¿Qué consejo le darías a alguien que planea perder peso?

No esperes a mañana. ¡Levántate ahora e intenta hacer algo! No importa qué sea. No importa cuánto puedas levantar. No importa qué tan lejos puedas caminar.

¡Lo que importa es que te levantaste e intentaste algo HOY!

Nos sentimos honrados de apoyar a personas reales como Joe, que convierten los contratiempos en fuerza y los gimnasios en casa en la base para algo más grande. Su historia está lejos de terminar, y estamos ansiosos por ver qué sigue.

 

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