Con más de 25 años de experiencia en fitness, el oficial de policía Luke ha convertido su hogar en un santuario para el movimiento y el alivio del estrés.
¿Cómo llegó el fitness a tu vida?
El fitness ha sido parte de mi estilo de vida durante más de 25 años.
Empecé a entrenar seriamente en la universidad. No sabía realmente lo que estaba haciendo, solo quería brazos enormes. Poco después, me uní a la academia de policía y a partir de ahí me metí en todo tipo de entrenamiento y fitness. Sentía que era imperativo para mí mantenerme en forma en esa profesión. Me certifiqué en varias disciplinas de fitness y empecé a entrenar a otros.
El fitness es mi estilo de vida, mi zona de confort y mi alivio del estrés.
¿Por qué decidiste montar un gimnasio en casa?
Decidí empezar un gimnasio en casa hace muchos, muchos años.
En parte porque soy muy solitario y me siento más cómodo solo. Y en parte debido al horario de trabajo tan apretado que tenía. Sabía que, pasara lo que pasara, quería/necesitaba entrenar. La mayoría de los chicos estarían cerca, así que empecé a hacerlo en casa. A partir de ahí, empecé a entrenar clientes en mi garaje y sigo añadiendo cosas al gimnasio.
¿Cuál es tu plan de fitness diario/semanal?
Entreno todos los días. El movimiento es medicina para mí. No me esfuerzo al máximo todos los días. Algunos días pueden ser solo movilidad y caminar, etc. Otros días es correr lejos y levantar mucho peso.
¿Qué productos de fitness GMWD tienes?
Tengo la Stair Climber SS02 de GMWD, la Leg Curl/Extension LE02, la Leverage Squat Machine LS01, la Calf Raise Machine T6, la Chest Press Machine V2 (incline).
La Stair Climber me encanta, pero la Chest Press Machine V2 es probablemente mi favorita, me gusta mucho cómo se siente.
¿Qué máquina de GMWD Fitness quieres conseguir después?
Realmente quiero el combo de prensa de piernas/sentadilla hack de GMWD para el gimnasio. También vi la sentadilla de péndulo que tienen ustedes y se ve increíble. Sin embargo, la prensa de piernas es algo que he querido desde hace tiempo.
¡Mejora tu gimnasio ahora!
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