Este bombero y exatleta está redefiniendo lo que significa mantenerse en forma mientras compagina una carrera exigente y su pasión por el baloncesto. Al crear un gimnasio comunitario acogedor, está demostrando cómo el amor por el ejercicio puede transformar vidas, a cualquier edad.
IG @eddeuces
¿Cómo llegó el ejercicio a tu vida?
El ejercicio se convirtió en una parte muy importante de mi vida desde muy temprano.
De niño, jugué béisbol y baloncesto. Una vez que me tomé el baloncesto en serio, empecé a ir a campamentos/clínicas y a jugar en la AAU (Unión Atlética Amateur), además de jugar para mi escuela secundaria.
Con el aumento de mi éxito, surgió la necesidad de ser más fuerte, más rápido, más explosivo y de estar en forma. En última instancia, me ayudó a seguir jugando baloncesto en la universidad, donde elegí la Preparación Física como mi especialidad.
¿Cuál es tu plan de ejercicio diario/semanal, como bombero?
Hago ejercicio entre 3 y 5 veces por semana. Estoy en el departamento de bomberos 2 veces por semana y hago todo lo posible por hacer ejercicio en cada turno. Normalmente hago mis días de tren inferior en JET y mis días de tren superior en el departamento de bomberos. También juego en 2 ligas de baloncesto a la semana.
¿Por qué decidiste construir un gimnasio comunitario?
Decidí abrir un gimnasio para ofrecer a mis clientes un espacio seguro y divertido donde entrenar.
Trabajé en varios gimnasios antes de abrir JET y traté de tomar los aspectos buenos de esos gimnasios y aprender de los negativos para crear una experiencia familiar única.
¿Cuál es tu objetivo actual para ti o para tu gimnasio?
Mi objetivo actual es seguir trabajando en mi forma física.
A los 38 años, no podría sentirme mejor.
Así que mi trabajo es presentarme al departamento de bomberos en la mejor forma posible y también dar el ejemplo en JET. Me encanta el baloncesto, así que intento seguir jugando el mayor tiempo posible. ¡Mi objetivo final es demostrar que la edad es solo un número!
¿Qué productos de fitness de GMWD tienes?
Actualmente tengo la escaladora GMWD y la prensa de pecho inclinada.
¿Cuál es tu experiencia y la de tus alumnos con los productos GMWD?
¡Nos encantan ambos productos!
La escaladora se ha implementado en la mayoría de nuestras sesiones de entrenamiento. Personalmente, he estado utilizando la prensa de pecho inclinada y me encanta la capacidad de variar los ángulos y los agarres.
¡Mejora tu gimnasio ahora!
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