
Con más de 50 años de entrenamiento, un pasado lleno de fútbol, esquí e incluso un Ironman, Richard demuestra que la edad es solo un número. ¿Su secreto? ¡Siga leyendo!

Sobrellevar el TEPT: Cómo el veterano Amarok recupera su vida
Amarok Critton, un veterano de 40 años que dedicó una década al país, y ha mantenido su forma física durante 20 años. Nos sentamos con él para averiguar qué lo impulsa a poner tanto compromiso en ...

Joe Horton: Sé inteligente, entrena inteligente (consejos para principiantes)
“Hago 3 ascensos de escaleras conmemorativos al año, 110 pisos por las almas que perdieron la vida el 11 de septiembre”. Su historia demuestra que la edad no es una barrera para el buen estado físi...

Ed Torres: A mis 38 años, no podría sentirme mejor
Este bombero y ex atleta está redefiniendo lo que significa mantenerse en forma mientras compagina una carrera exigente y su pasión por el baloncesto. Al crear un gimnasio comunitario acogedor, est...

Luke Cage: El movimiento es mi medicina
Con más de 25 años de experiencia en el ámbito del fitness, el agente de policía Luke ha convertido su hogar en un santuario para el movimiento y el alivio del estrés.
